Nugaros skausmas yra viena iš dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės kreipiasi į gydytojus ir specialistus. Šis negalavimas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, įskaitant netinkamą laikyseną, fizinį pervargimą, sužeidimus ar ilgalaikį stresą. Vilniuje yra gausu medicinos ir sveikatingumo centrų, siūlančių įvairias procedūras nugaros skausmo gydymui. Šiame straipsnyje aptarsime populiariausias gydymo metodikas ir jų kainas.
1. Fizikinė terapija
Fizikinė terapija – tai viena iš pagrindinių metodikų, naudojamų nugaros skausmo gydymui. Terapijos metu atliekamos specialios pratimų serijos, skirtos stiprinti nugaros raumenis, gerinti lankstumą ir mažinti skausmą.
- Procedūros: Gali apimti individualius pratimus, grupines treniruotes, manualinę terapiją.
- Kaina: Vidutiniškai 20-50 EUR už vieną seansą. Daugelis klinikų siūlo paketines programas, kurios gali kainuoti nuo 150 EUR iki 400 EUR už kelias procedūras. https://stuburomokykla.lt/
2. Chiropraktika
Chiropraktika – tai alternatyviosios medicinos šaka, orientuota į stuburo ir nervų sistemos gydymą. Chiropraktikai naudoja specialius manipuliacijos metodus, kad atstatytų stuburo išlygas ir sumažintų nervų įtampą.
- Procedūros: Stuburo korekcija, masažai, sąnarių mobilizacija.
- Kaina: Vidutiniškai 30-70 EUR už vizitą. Chiropraktikos klinikose gali būti taikomos nuolaidos pirmam vizitui arba paketams.
3. Masažas
Masažas – tai populiari ir veiksminga priemonė nugaros skausmui mažinti. Rinktis galima iš įvairių masažo tipų, tokių kaip klasikinis, terapeutinis ar švediškas masažas. https://www.stuburomokykla.lt/gydomieji-masazai/
- Procedūros: Klasikinis masažas, giluminis audinių masažas, aromaterapinis masažas.
- Kaina: Paprastai nuo 30 iki 60 EUR už 60 minučių masažą. Kai kuriose vietose galima rasti ir ilgiau trunkančius masažus, kurie gali kainuoti daugiau.
4. Akupunktūra
Akupunktūra yra senovinė kinų medicina, pagrįsta adatomis, įkišamomis į tam tikras kūno vietas. Šis metodas gali padėti sumažinti skausmą ir pagerinti energijos srautą organizme.
- Procedūros: Adatų įvedimas į specifines kūno vietas.
- Kaina: Vidutiniškai 40-80 EUR už seansą. Dažnai siūlomos paketų kainos, kurios gali būti ekonomiškesnės.
5. Rentgeno ir magnetinio rezonanso tyrimai
Rentgeno ir magnetinio rezonanso tyrimai (MRT) gali būti būtini norint nustatyti nugaros skausmo priežastis ir įvertinti galimus struktūrinius pokyčius. Nors šie tyrimai dažnai nėra laikomi gydymo metodais, jie gali suteikti vertingos informacijos.
- Rentgeno tyrimas: 50-100 EUR.
- MRT: 150-400 EUR, priklausomai nuo tyrimo sudėtingumo ir klinikos.
6. Lazerinė terapija
Lazerinė terapija naudoja lazerio spindulius skausmo mažinimui ir uždegimo mažinimui. Tai neskausminga procedūra, kuri gali padėti atkurti audinius ir pagerinti kraujotaką. https://www.stuburomokykla.lt/nugaros-skausmas-nugaros-skausmai/
- Procedūros: Lazerio spindulių taikymas į skausmo zoną.
- Kaina: Vidutiniškai 30-60 EUR už seansą. Dažnai siūlomi paketai, kurie gali būti pigesni.
Vilniuje yra daug įvairių galimybių gydyti nugaros skausmus, ir pasirinkimas priklauso nuo individualių poreikių bei finansinių galimybių. Svarbu pasirinkti gydymo metodą, kuris geriausiai atitinka jūsų sveikatos būklę ir gyvenimo būdą. Prieš pradėdami bet kokį gydymą, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju arba specialistu, kad būtų užtikrinta, jog pasirinktas metodas yra tinkamas jūsų konkrečiai situacijai.
Rūpinkitės savo sveikata ir rinkitės patikimus specialistus, kad galėtumėte greitai ir efektyviai atsikratyti nugaros skausmo!
